Jemná jóga v rámci akce Den otevřených dveří

Zastavit se, dýchat, plynout a být. Tady a teď, ve svém těle, bez zbytečných starostí a povinností. Pojďme spolu proplout jemnou jógovou praxí, která vám pomůže se na sebe naladit a vše procítit. Dynamiky se vůbec bát nemusíte a náročnosti také ne - konec konců, když budete potřebovat, přidáte si, když ubrat, tak si uberete. Jóga není tělocvik, ale procitnutí v sobě samém a ásanová praxe je zkratkou do vašeho nitra. Společnou praxi zakončíme poctivou relaxací a mantrou za doprovodu indického harmonia, díky které rozzáříte vše, co ve vás praktikování jógy probudí. Moc se na všechny těším.

S láskou, Nikki

• Lektorka: Nikki Šaršeová
• Čas: 15:00 h až 16:00 h
• Místo konání: Velký salonek v zastupitelském sále, 1. patro Nové radnice, Mariánské náměstí 2/2, Praha 1
• Pro ženy možnost převlečení v malém salonku v zastupitelském sále, salonek bude během lekcí uzamčen. MHMP však neručí za odložené věci. Pro muže možnost převlečení na pánských toaletách v 1. patře. V sále budou k dispozici podložky na jógu a bloky.
• Počet osob na lekci: 25
• Kontrola rezervací v zastupitelském sále u hostesek. Na lekci se dostavte 10 minut před začátkem. Možnost vstupu i bez rezervace, pokud se nedostaví přihlášený včas na lekci.
• Více o akci Den otevřených dveří zde.