Jóga nejen pro ženy

Lekce zaměřená na posílení těla a mysli, vědomý pohyb, koncentraci a správné vedení ásan. Jde o tvořivou práci s tělem, objevování vlastních limitů a možností, jemné posouvání hranic. Přijďte si užít příjemné flow na vlně dechu a ženské energie, objevte kouzlo Hormonální jógy.

Zažijte pestrost, lehkost a hravost na jógové podložce.

• Lektorka: Lenka Mia Lukáčová, lekci připravilo studio YOGAME, více informací zde.
• Čas: 12:45 h až 13:45 h
• Místo konání: první sál v 1. patře Clam-Gallasova paláce (Husova 158/20, 110 00 Staré Město)
• Možnost převlečení v místnosti v 1. patře Clam-Gallasova paláce. Prosíme, nenechávejte žádné cenné předměty, ani peníze v místnosti. Místnost je určena pouze k odložení oblečení a obuvi. Pro muže možnost převlečení na pánských toaletách.
  V sále budou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky.
• Počet osob na lekci: 20
• Kontrola rezervací před sálem u hostesek. Na lekci se dostavte 10 minut před začátkem. Možnost vstupu i bez rezervace, pokud se nedostaví přihlášený včas na lekci.
• Více o akci Den zdraví zde.