Harmonická jóga flow v rámci akce Den otevřených dveří

Tak akorát mezi jemností a dynamikou – protažení i posílení s lehkým plynutím na vlně dechu, ideální pro vyvážený pocit klidu, rovnováhy a vitality. Lekce pro zkušené jogíny i ty, kteří jógu nikdy nezkoušeli. Společně pocítíme, jak být blíž sami sobě na vlastní kůži, s vnímavostí ke svému tělu i myšlenkám a podle svého aktuálního naladění – bez tlaku na výkon. Přijďte zažít harmonii pohybu a vnitřního klidu.

• Lektorka: Klára Plášilová, více informací zde
• Čas: 12:30 h až 13:30 h
• Místo konání: Velký salonek v zastupitelském sále, 1. patro Nové radnice, Mariánské náměstí 2/2, Praha 1
• Pro ženy možnost převlečení v malém salonku v zastupitelském sále, salonek bude během lekcí uzamčen. MHMP však neručí za odložené věci. Pro muže možnost převlečení na pánských toaletách v 1. patře. V sále budou k dispozici podložky na jógu a bloky.
• Počet osob na lekci: 25
• Kontrola rezervací v zastupitelském sále u hostesek. Na lekci se dostavte 10 minut před začátkem. Možnost vstupu i bez rezervace, pokud se nedostaví přihlášený včas na lekci.
• Více o akci Den otevřených dveří zde.